악관절

1. 악관절 장애의 원인

악관절 장애의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:

• 턱 관절의 과도한 사용: 씹는 습관이나 이를 갈기(이갈이), 이빨을 꽉 물고 있는 습관 등은 악관절에 부담을 줄 수 있습니다.

• 외상: 교통사고나 얼굴에 충격을 받는 사고는 악관절에 손상을 줄 수 있습니다.

• 스트레스: 스트레스를 받을 때 턱을 계속 꽉 물게 되거나 이갈이를 할 수 있어 악관절에 부담을 줍니다.

• 관절염: 관절염이 악관절에 영향을 미치면 통증을 유발할 수 있습니다.

• 부정교합: 치아의 불균형이 악관절에 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. 악관절 장애의 주요 증상

악관절 장애는 여러 가지 증상을 동반할 수 있으며, 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 턱 통증: 턱을 움직일 때나 입을 벌릴 때 통증을 느낄 수 있습니다.

• 소리: 입을 벌릴 때나 닫을 때 ‘딸깍’ 또는 ‘탁탁’ 소리가 나는 경우가 많습니다.

• 입을 열고 닫을 때 불편함: 턱을 벌리거나 씹을 때 어려움이 있을 수 있습니다.

• 얼굴의 통증: 얼굴 근육, 귀 주변, 목, 어깨까지 통증이 퍼질 수 있습니다.

• 두통: 두통을 동반하는 경우도 많습니다.

3. 악관절 장애 진단 방법

악관절 장애의 진단은 일반적으로 다음과 같은 방법을 통해 이루어집니다:

• 환자의 증상 파악: 의사는 환자가 겪고 있는 증상과 병력을 묻고, 이를 통해 악관절 문제를 의심합니다.

• 신체 검사: 악관절을 직접 검사하여 움직임의 제한이나 통증을 확인합니다.

• 영상 검사: 엑스레이(X-ray), 자기공명영상(MRI), 컴퓨터단층촬영(CT) 등을 통해 관절의 구조적 문제를 확인할 수 있습니다.

4. 악관절 장애의 치료법

악관절 장애는 대체로 보존적인 방법으로 치료가 가능하지만, 증상이 심할 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 주요 치료법은 다음과 같습니다:

• 약물 치료: 통증을 완화하기 위해 진통제나 소염제를 사용할 수 있습니다.

• 물리 치료: 턱 관절 주변 근육을 이완시키고 기능을 개선하는 데 도움이 되는 물리 치료가 권장됩니다.

• 스플린트 치료: 치아에 착용하는 스플린트(턱 보호 장치)는 이갈이나 턱을 물 때 생기는 스트레스를 줄여줍니다.

• 교합 치료: 치아의 불균형이 문제라면 교정 치료를 통해 개선할 수 있습니다.

• 수술: 극단적인 경우, 악관절의 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 수술은 최후의 수단으로 고려됩니다.

5. 예방 방법

악관절 장애를 예방하려면 몇 가지 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다:

• 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위해 명상, 운동 등을 통해 긴장을 풀어주세요.

• 올바른 자세 유지: 목과 어깨의 긴장을 줄이고, 턱에 부담을 주지 않도록 바른 자세를 유지합니다.

• 이갈이 방지: 이갈이 습관이 있다면 이를 방지하기 위한 장치를 사용하거나, 이갈이를 유발할 수 있는 음료나 음식의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

• 정기적인 치아 점검: 부정교합이 문제일 수 있으므로 정기적으로 치과를 방문하여 점검을 받는 것이 중요합니다.